Istusin hiljuti oma laua taga, et kirjutada, õlg ja kael on eriti ebamugavad, kogu trapetsiuse lihas on seotud emakakaela selgrooga, happelisest mahutamisest, jäikust ja tugev valu ei saa kätt tõsta ...

Usun, et paljudel vanematel, kes istuvad kontoris ja säilitavad pikka aega rühti, on olnud sarnased tunded.Ja pikka aega lugedes ja kirjutades laps hüüab ka, et kael valutab.Eriti kui lastel on kombeks mobiiltelefone mängida ja valesti istuda, toimub emakakaela spondüloos tõenäolisemalt!Noorukite emakakaela terviseuuringute andmete kohaselt on 80% -l noorukitest emakakaela selgrooga seotud probleeme.

Õpetage teile viisi, kuidas tõhusalt tuvastada, kas teil on lülisamba kaelaosa probleeme:

1. Kas teie õlg tunneb end jäigana ja aeg -ajalt valusalt?

2. Kas teil on pärast pikka aega kätes tuimus või aeg-ajalt tuimus?

3. Kas tunnete, et emakakaela lülisamba väljaulatuv mõlemalt poolt?

4. Kas teie õlad on loomulikult seistes ebatasased?

5. Kas kingade kaks külge on vastuolulised?

Kui esineb selliseid sümptomeid nagu mittetäielik pea või pea, unetus, võib tekkida emakakaela spondüloos.Olenemata sellest, kas esineb tervisehäireid või haigussümptomeid, tuleks nendega õigeaegselt tegeleda.Kõige otsesem viis on minna haiglasse.

Teine lahendus on kasutada akaelamassaaž.ThekaelamassaažTal on EMS, kütte- ja hääljuhised funktsioonid.Kolm funktsiooni töötavad koos teie lihaste stimuleerimiseks, siis väsimuse leevendamiseks ning lihasvalu leevendamiseks.Nii et kaelamassaaž on teile hea tööriist kaela eest hoolitsemiseks.Kuid pange tähele, et kaelamassöör aitab teil valu leevendada, kuid ei saa ravida teie emakakaela lülisamba haigust.Nii et kui teil olid juba rasked emakakaela lülisamba haigused, minge võimalikult kiiresti haiglasse!