Istusin hiljuti oma laua taga, et kirjutada, õlg ja kael on eriti ebamugavad, kogu trapetslihas on seotud lülisamba kaelaosaga, happeline paisumine, jäikus ja tugev valu ei suuda kätt tõsta...

Usun, et paljud vanemad, kes istuvad kontoris ja hoiavad pikka aega kehahoiakut, on tundnud sarnaseid tundeid. Ja kaua lugedes ja kirjutades hakkab laps ka kisama, et kael valutab. Eriti siis, kui lastel on kombeks mobiiltelefoniga mängida ja valesti istuda, on emakakaela spondüloosi tõenäosus suurem! Noorukite emakakaela terviseuuringu andmetel on 80% noorukitest alaterviseprobleemid lülisamba kaelaosas.

Õpetage teile viisi, kuidas tõhusalt tuvastada, kas teil on lülisamba kaelaosa probleeme:

1. Kas teie õlg on kange ja aeg-ajalt valus?

2. Kas teil on pärast pikka aega kätes tuimus või aeg-ajalt tuimus?

3. Kas tunnete, et lülisamba kaelaosa ulatub mõlemalt poolt välja?

4. Kas teie õlad on loomulikult seistes ebatasased?

5. Kas kingade kaks külge on ebaühtlased?

Kui esineb selliseid sümptomeid nagu mittetäielik pea või pea, unetus, võib tekkida emakakaela spondüloos. Olenemata sellest, kas esineb tervisehäireid või haigussümptomeid, tuleks nendega õigeaegselt tegeleda. Kõige otsesem tee on haiglasse minek.

Teine lahendus on kasutada akaela masseerija. Thekaela masseerijaon EMS-i, kütte- ja hääljuhiste funktsioonid. Need kolm funktsiooni töötavad koos, et stimuleerida teie lihaseid ja seejärel leevendada väsimust ja leevendada lihasvalu. Nii et kaelamassaažija on hea vahend kaela eest hoolitsemiseks. Kuid pange tähele, et kaelamassöör aitab teil valu leevendada, kuid ei saa ravida teie emakakaela lülisamba haigust. Nii et kui teil on juba olnud raskeid lülisamba kaelaosa haigusi, pöörduge esimesel võimalusel haiglasse!