A fastsiaalne relv, tuntud ka kui sügava müofastsiaalse löögi seade. Fassiapüstol on pehmete kudede taastusravi vahend, mis lõdvestab keha pehmeid kudesid kõrgsageduslike löökide abil. Fassiapüstolit võib mõista kui DMS-i (elektrilise süvalihasstimulaatori) tsiviilversiooni, mille vibratsioonisagedus muutub kasutamisel ja põhifunktsioon on sarnane DMS-iga. Fassiapüstoli kasutamisel tuleb pöörata tähelepanu viisile, samas kui fassiapüstoli esmakordsel kasutamisel tuleb seda teha spetsialisti juhendamisel, on kõige parem tegutseda samm-sammult, vastasel juhul võib tekkida kahjustusi.
Fascia püstolon selle sisemise spetsiaalse kiire mootori kasutamine "püstolipea" juhtimiseks, kõrgsagedusliku vibratsiooni tekitamiseks süvalihastele, et vähendada lokaalset koepinget, leevendada valu, soodustada vereringet ja muid efekte.
SeefassaadipüstolSeda tuleks kasutada piki inimkeha lihastekstuuri ja fastsiat, mitte ainult lihaste valulike kohtade vastu. Pea, kaelalüli, selgroo ja muude osade piirkonnas, kus on jaotunud suur hulk närve ja veresooni, ei saa kasutada. Soovitatav on iga osa kasutada 3–5 minutit.
Efekt
1. Fasciapüstol aitab leevendada fastsiidiga patsientide valusümptomeid ning vibratsioonisagedus on stabiilne, soodustades lihaste ja pehmete kudede taastumist.
2. Treeningul saab fasciapüstoli kasutamise jagada kolmeks osaks: soojendus enne treeningut, aktiveerimine treeningu ajal ja taastumine pärast treeningut.
Enne treeningut kasutage fasciapüstolit, et kiiresti treenitavat lihasgruppi mõjutada, et lihasgrupi temperatuur ja verevool tõuseksid, mis aitab saavutada kiire soojenduse efekti. Fasciapüstoli kasutamine harjutuste vahel taasaktiveerib väsinud lihased ja valmistab need ette järgmiseks harjutuste seeriaks. Pärast treeningut kasutatakse fasciapüstolit lihasgrupi pikaajaliseks mõjutamiseks valupunktide põhimõttel, et aidata piimhapet metaboliseerida ja vähendada lihaspingeid.
Postituse aeg: 20. juuli 2023